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Les déficits nutritionnels liés au tabagisme

Saviez -vous que lorsque vous fumez vous perdez des nutriments essentiels? Lors de la combustion d’une cigarette, le taux de nombreux nutriments diminue et principalement les suivants: Le magnésium, en réponse à l’augmentation de noradrénaline et d’adrénaline provoquée par la nicotine. Le corps est en stress permanent. Les anti-oxydants comme la Vitamine C, la vitamine E, l’acide alpha-lipoïque surutilisés à cause du stress oxydatif provoqué par les radicaux libres présents… Lire la suite »Les déficits nutritionnels liés au tabagisme

La Chicha pendant les vacances, une bonne idée?

La chicha, pipe à eau, narguilé ou hookah peut importe comment elle s’appelle peut s’inviter dans vos valises pendant vos vacances. On peut être tenté par ses jolies couleurs, ses parfums et son côté exotique. Un souvenir à ramener? Savez vous que la chicha est très toxique? Les mixtures utilisées dans la douille (partie haute de la chicha) sont un mélange de feuilles de tabac, de miel, de sucre et… Lire la suite »La Chicha pendant les vacances, une bonne idée?

Tabac: ennemi numéro 1 en cardiologie

La production de monoxyde de carbone (CO) est le principal responsable de cette action sur notre système cardiovasculaire. Ce gaz se retrouve entre autres dans la fumée de tabac. Ce monoxyde de carbone va se fixer sur les globules rouges à la place de l’oxygène ce qui entraîne un épaississement du sang. Quelques exemples des effets dangereux ⚠️ du tabac diminution de l’oxygène dans le sang, origine de l’essoufflement et… Lire la suite »Tabac: ennemi numéro 1 en cardiologie

Tabac et impact bucco-dentaire

Les répercussions du tabac en bouche sont nombreuses🦷🚬 Atteintes des dents: Colorations, augmentation des caries, atteintes pulpaires, augmentation des dévitalisations et des extractions, pertes dentaires (OR 2,2 H-1,7 F) Atteintes du parodonte: Parodontites (ulcéro-nécrotique, chronique tabagique, agressive) avec un lien dose/effet et aggravées par l’alcool. Complications chirurgicales: Diminution des résultats des traitements parodontaux(cicatrisation et guérison retardées), augmentation des complications lors d’extractions (infections, alvéolites), augmentation des échecs lors d’implants (RR 2,5)… Lire la suite »Tabac et impact bucco-dentaire

Tabac et AOMI

L’artériopathie oblitérante des membres inférieurs est une maladie qui atteint les artères des jambes par l’athérosclérose, les artères rétrécissent, se bouchent à cause du dépôt de cholestérol (plaque d’athérome). Le passage du sang et l’apport d’oxygène aux tissus sont bloqués. L’AOMI est favorisée par plusieurs facteurs, le diabète, l’excès de cholestérol, l’hypertension artérielle, l’obésité… et bien sûr le tabac. Le tabac joue un rôle majeur dans la survenue et l’évolution… Lire la suite »Tabac et AOMI

Grossesse et tabac

Une femme enceinte sur 4 fume avec une moyenne de 11 cigarettes par jour. La fumée de cigarette contient plus de 4000 composés dont des neurotoxines foetales (le monoxyde de carbone, CO, le plomb.) Quand la maman fume, son sang se charge de CO qui contribue à une mauvaise oxygénation du bébé. Le tabagisme pendant la grossesse augmente les risques d’avortement spontané, de décollement placentaire, d’accouchement prématuré. Il augmente par… Lire la suite »Grossesse et tabac

Poème anti-cigarette

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Tu m’accompagnais chaque jour de ma vie.
J’ai dû te quitter puisque tu m’as trahie.

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