Les déficits nutritionnels liés au tabagisme
Saviez -vous que lorsque vous fumez vous perdez des nutriments essentiels? Lors de la combustion d’une cigarette, le taux de nombreux nutriments diminue et principalement les suivants: Le magnésium, en réponse à l’augmentation de noradrénaline et d’adrénaline provoquée par la nicotine. Le corps est en stress permanent. Les anti-oxydants comme la Vitamine C, la vitamine E, l’acide alpha-lipoïque surutilisés à cause du stress oxydatif provoqué par les radicaux libres présents… Lire la suite »Les déficits nutritionnels liés au tabagisme